Corso di YOGA | Palestra NEREIDE Aversa

Corso di yoga ad Aversa

Dall’antica tradizione indiana e tibetana, il nuovo corso di YOGA della palestra NEREIDE ad Aversa ti permetterà di ritrovare l’equilibrio e la concentrazione, migliorare la flessibilità articolare e ritornare in forma. Un corso con doppio appuntamento settimanale nel quale potrai imparare le tecniche di rilassamento e stretching.
Lo YOGA ti insegnerà a dominare l’energia interiore attraverso la meditazione, il rilassamento, il controllo del respiro e la postura.

Lunedì e Mercoledì ore 11:30
Martedì e Giovedì ore 16:30

Istruttrice: Dafne